fbpx

Sharing is Caring

  • Home
  • /
  • Tag Archives:  mic dejun

Wild Smoothie cu Afine

Această rețetă simplă este delicioasă, vibrantă și se prepară ușor, în doar câteva minute. Afinele sunt ingredientul principal, cu beneficiile fenomenale ale sănătății. Fructele de afin conțin antioxidanți numiți antocianină, vitamina C, vitamine din complexul B, vitamina E, vitamina A, cupru, seleniu, zinc, fier, calciu, mangan, vitamina K, vitamina E, fosfor și seleniu tanin, pectine,…

Budincă de zmeură cu chia

Mereu în căutare de gusturi și combinații noi, ieri am găsit combinația care va deveni pentru mine vedeta verii în materie de desert. O gustare ca o mini-explozie solară, care te luminează pe dinăuntru și dinafară, deopotrivă. Zmeura dulce-acrișoară e profund parfumată și intensificată de aciditatea citrică a lămâii verzi.

12